7 สาเหตุของแผลร้อนใน และวิธีการรักษา

แผลร้อนใน ในช่องปากมักจะสร้างความรำครานให้เรา หรือทำให้เราเจ็บหรือแสบบริเวณแผล โดยเฉพาะเวลารับประทาณอาหาร

หน้าแรก / 7 สาเหตุของแผลร้อนใน และวิธีการรักษา

แผลร้อนใน ในช่องปากมักจะสร้างความรำคาญให้เรา หรือทำให้เราเจ็บหรือแสบบริเวณแผล โดยเฉพาะเวลารับประทาณอาหารและเวลาแปลงฟัน มักพบที่บริเวณกระพุ้งแก้ม ด้านข้างลิ้นหรือใต้ลิ้น

สาเหตุการเกิดแผลร้อนใน

การเกิดแผลร้อนในอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เราได้รวบรวมมามี 7 สาเหตุ

  1. ประวัติการเกิดร้อนในครอบครัว
  2. มีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน
  3. ผู้หญิงช่วงก่อนมีประจำเดือนหรือระหว่างมีประจำเดือน
  4. ความเครียด ความกังกล
  5. พักผ่อนไม่เพียงพอ
  6. ขาดสารอาหารบางชนิด เช่น วิตามินบี 12 กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก
  7. สูบบุหรี่

วิธีการรักษา

โดยส่วนมากมักเป็นการรักษาตามอาการ เพื่อลดอาการเจ็บ และบรรเทาอาการให้หายเร็วยิ่งขึ้น แต่สามารถทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้ เพื่อช่วยให้แผลร้อนในดีขึ้นอย่างรวดเร็วภายในเวลาไม่กี่วันได้ ดังนี้

  1. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้ง หรือหากทนความแสบไหว อาจหยอดเกลือลงบนแผลร้อนในได้
  2. ดื่มน้ำให้มากขึ้น โดยดื่มเป็นน้ำอุณหภูมิปกติ ไม่เย็นไม่ร้อน
  3. งดรับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ร้อน เช่น ทุเรียน พริก เป็นต้น
  4. หลีกเลี่ยงอาหารทอด มัน อาหารมันๆ อาหารแข็งๆ ที่อาจเข้าไปสัมผัสกับแผลร้อนในจนทำให้เจ็บมากยิ่งขึ้น
  5. รับประทานวิตามินหรือยาบำรุง เช่น วิตามินบี 12 กรดโฟลิก และธาตุเหล็ก
  6. ทายา/ป้ายยารักษาแผลร้อนในโดยเฉพาะ
  7. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก